Magnesium Complex Magnesio 8 Formas

Magnesium Complex – 8 Elemental Magnesium (1000 mg)Es un suplemento alimenticio que combina hasta 8 tipos diferentes de magnesio para mejorar la absorción y cubrir múltiples funciones del cuerpo.Está diseñado para apoyar:Sistema nervioso, Músculos, Sueño, EnergíaEl magnesio participa en más de 300 reacciones en el organismoEste producto ayuda principalmente a:Reducir calambres musculares, Mejorar el sueño, Disminuir el estrés y la ansiedad leve, Apoyar la energía y rendimiento físico, Favorecer la salud ósea y nerviosaEste complejo incluye varias formas de magnesio como:Magnesio glicinato → relajación, ansiedadMagnesio citrato → digestiónMagnesio malato → energíaMagnesio taurato → corazónOtras formas (óxido, quelado, etc.)Total aproximado: 1000 mg por dosisDosis típica: 1 cápsula al díaPuede aumentarse a 2 según necesidad (ver etiqueta o médico)Tomar con aguaPara dormir → tomar en la nochePara energía → en la mañana o después de entrenarTiempo en hacer efecto:Sueño/relajación → 3 a 7 díasCalambres → 1–2 semanasBeneficio completo → 3–4 semanasNo usar si:Tienes insuficiencia renal, Presentas niveles altos de magnesio, Eres alérgico a algún componente, Eres menor de edad (sin supervisión)Consultar médico si:Tomas antibióticos o diuréticos, Estás embarazada o lactando, Tienes enfermedades crónicas, No combinar con otros suplementos de magnesioNo exceder la dosisEfectos secundarios posibles:Diarrea (lo más común), Náuseas, Malestar estomacal,SomnolenciaEn exceso:Presión baja, Debilidad muscularEste suplemento:Relaja los músculos (equilibrio calcio-magnesio), Regula el sistema nervioso, Mejora producción de energía (ATP), Reduce cortisol (estrés)Frasco con 90 cápsulasAproximadamente 1–3 meses de usoNo es medicamentoNo sustituye tratamiento médicoResultados varían según personaFunciona mejor con uso constante8 tipos de magnesio (mejor absorción)Bueno para estrés, sueño y músculosPuede causar diarrea si te pasasCuidado si tienes problemas renales